Günlük hayatımızın büyük bir kısmını dijital ekranlarla geçiriyoruz. Akıllı telefonlarımızı kontrol etmek, e-postalarımızı okumak, sosyal medyayı takip etmek, işimizi veya mesleğimizi yapmak ve eğlenmek için saatlerce bilgisayar başında oturuyoruz. Ancak, bu dijital cihazlardan yayılan mavi-mor ışıklar, göz sağlığımız üzerinde bazı olumsuz etkilere neden olabilir.